預防醫學-健康養生生活系列講座 主題
■舒壓放鬆(經絡指壓)系列講座
□頭頸肩,自由自在地迴旋!如果您的肩頸僵硬、頭痛、緊張壓力大、睡眠不好…。
□腰背,美麗有曲線!如果您對您的身材頗有微詞、坐姿不良、工作久坐、久站、腰酸背痛…。
□腹部,收進去!如果您是中廣族、小腹婆、經常便秘、消化不良…。
□上肢、下肢,築夢踏實!如果您手腳麻痹、四肢無力、五十肩、網球肘、膝蓋退化…。
■養生DIY系列講座
□現代人必備的養生技術-腳底按摩。健康養生DIY,30分鐘讓你學會腳底按摩基本技法。
□現代人必備的養生技術-日本浪越指壓。健康養生DIY,30分鐘學會浪越指壓基本技法。
□現代人必備的養生功法-導引術(太極導引、氣機導引基礎肢體運用原理)
■養生生活系列講座
□多動腦不易老-腦力開發與快速記憶訓練。相信自己,你就作得到!
□美感生活-讓自己活得很藝術-藝術知覺開發課程
□身體美學-從藝術看身體,發現自己很美麗
□別讓自己過二手的生活-身心學(Somatics)身體知覺開發
□身體觀察-肢體的語言與身體文化
□慢性病的新詮釋-生活習慣病
□身體太極-每個人身體裡都有一位太極大師
□健康的祝福-健康不是一種追求,而是原本就已擁有
□做對了一個動作,身體就健康了!
□從身體談創意(原創性、創造性)
□聽!身體在說話。-不要去思考,身體會告訴你,我們唯一要做的是-安靜
□養生經濟學
□健康一整年-年度健康管理計畫
□每週一日家庭健康日
□健康,Free!健康,簡單。
■預防醫學與疾病系列講座
□現代文明病之認知與預防
□癌症的認知和治療
□病毒肝炎之預防
□重大疾病之認知與預防
□體檢流程及如何避免不必要的體檢誤差
□認識痛風與尿毒
□營養與健康
□健康檢查&保險行銷
□睡眠與健康
□樂在工作,愛在生活
□慢性病的預防保健及體檢注意事項
□從健康管理看健康檢查的重要
■養生教學系列課程
□養生導引(每期八堂課)
□經絡指壓課程(每期八堂課)`
□足部反射療法課程(每期四堂課)
□藝用解剖學(每期八堂課)
□藝術知覺開發課程(每期八堂課)