「認同」意味著有歸屬感
人類是需要歸屬感的
有人說,人類的靈魂帶著極大的孤寂來到這世界
似乎,與迫切的需要認同-歸屬、跟親密有些關係,
先不說這個,
我想要說說的是
身體的認同所帶來的影響
首先,
我們認為身體是「我的」,
這個「我」是誰呢?
是靈魂還是心理(mind)?
姑且不討論此點,
再看看我們對於身體認同的過程
身體是男的、女的-佔據了很大的自我感,性別成了身分的認同。
加上文化從我們出生以來,就在形塑每一個性別成一個角色,
因此,有了性別、角色的形塑之後,人就進入了一個被制約住的模式,
這個模式,影響著生命所有的層面。
重點是,多數人,都身陷在自己的角色扮演之中。
(在寫這些時,腦海漂過的是帶家暴團體時回饋-『謝謝老師的加持 ︿︿﹀
我們對身體的「認為」影響了自我的價值感,
比如受到消費行社會的影響,外在的美醜、身體功能的好壞,都深深的影響了自我認同。但著些觀點,仍舊是以第三人稱的角度來看待自己的身體,把身體看做是「我的物品」,是擁有她、建構她、治療她、訓練她、形塑她的外貌….
許多宗教強調身體是會腐壞、是臭皮囊、有著許多髒污、與慾望,藉此希望人可以超脫上述的形象認同感,我自己是非常不喜歡這個說法的,
我的想法,試著從「身心二元」的觀點來回應是這樣子的:
身體會隨著時間的流動而變化,會讓人越來越「力不從心」沒有錯,
但是,重點是「心」是怎麼想著個身體的,
如果「心」知道身體是流動、是會「生病」、是會「老化」…就應該更跟「身體」在一起,知道在不同的情境下,身體是當下的存在表徵,表徵的是我們的「心之所向」,如果我們的心一直留在過去對身體的感受、或一直帶著未來的期待在「使用」身體,身體就會被冠上那些負向的概念而遭受稟棄的感受。
事實上,身體是有智慧的,
她如此不需要我們費心費力的去想要如何呼吸、如何消化…
是帶給我們多大的方便,可以專注在思考上,
反觀身體一開始就有挑戰的朋友,
連呼吸都要想的朋友,或許是他的靈魂要來學習,
如何跟身體更親密吧!
我有一個從一歲就跟我上課的孩子,
醫學上的診斷名稱,是說「腦性麻痺、併發….」
重點是,我看到他如何努力在與他的身體建立關係,
學習用我們一般人可以理解的方式來與我們溝通,
這個過程,媽媽也學會了,如何更貼近自己以及孩子的身體。
不是帶著一個「障礙」、「病人」的角度來看待,
如此,
這個存在是一種身心合一的存在,
而我,感受到的是一種努力與和諧的美好。
我喜歡去想,
身體是我們存在著個於世界,
感受、溝通、成長的具體存在媒介,
靈魂選擇這個身體,是生命計畫中的一部分,
這個計畫的核心,
是我們要學習,
如何珍視、疼惜、感謝身體。
不管他是否會變老、凋零,
珍惜每一個當下與你共同面對事物、挑戰的身體,
知道自己對於自己存在的認同,
是受到外在的、社會的教育、文化形塑的影響,
發現,在這個影響之下,
我(身與心)仍舊很努力的面對生命的存在,
謝謝自己,告訴自己-我愛你,
同時也跟自己說,
在過去這些年中,
我曾經忽略了身體,對不起,
請原諒我的粗心….
(有一次在演講中,只用了5分鐘,帶學員稍微感受一下身體,
學員的回饋是:以前談運動、養生去做身體是為了鍛鍊身體,
剛剛卻發現,從身體出發的動身體,好輕鬆、好舒服…..)
我想,身體期待我們的心更貼近,
一起去在生命支流中前進。
我也發現我的語言跳不脫身心二元的概念,
但我期待藉由這樣的語言,
拓展我們可以思考的範圍。
~~~~
p.s.
1.在「一個新世界」一書中p.68頁也寫了身體的認同概念,
可以閱讀感受一番
2. 這篇是我的筆記,或許思考有許多的跳躍,
倒也呈現了我的原貌呢!
引用: http://mypaper.pchome.com.tw/yhhhong/post/1313870632
人類是需要歸屬感的
有人說,人類的靈魂帶著極大的孤寂來到這世界
似乎,與迫切的需要認同-歸屬、跟親密有些關係,
先不說這個,
我想要說說的是
身體的認同所帶來的影響
首先,
我們認為身體是「我的」,
這個「我」是誰呢?
是靈魂還是心理(mind)?
姑且不討論此點,
再看看我們對於身體認同的過程
身體是男的、女的-佔據了很大的自我感,性別成了身分的認同。
加上文化從我們出生以來,就在形塑每一個性別成一個角色,
因此,有了性別、角色的形塑之後,人就進入了一個被制約住的模式,
這個模式,影響著生命所有的層面。
重點是,多數人,都身陷在自己的角色扮演之中。
(在寫這些時,腦海漂過的是帶家暴團體時回饋-『謝謝老師的加持 ︿︿﹀
我們對身體的「認為」影響了自我的價值感,
比如受到消費行社會的影響,外在的美醜、身體功能的好壞,都深深的影響了自我認同。但著些觀點,仍舊是以第三人稱的角度來看待自己的身體,把身體看做是「我的物品」,是擁有她、建構她、治療她、訓練她、形塑她的外貌….
許多宗教強調身體是會腐壞、是臭皮囊、有著許多髒污、與慾望,藉此希望人可以超脫上述的形象認同感,我自己是非常不喜歡這個說法的,
我的想法,試著從「身心二元」的觀點來回應是這樣子的:
身體會隨著時間的流動而變化,會讓人越來越「力不從心」沒有錯,
但是,重點是「心」是怎麼想著個身體的,
如果「心」知道身體是流動、是會「生病」、是會「老化」…就應該更跟「身體」在一起,知道在不同的情境下,身體是當下的存在表徵,表徵的是我們的「心之所向」,如果我們的心一直留在過去對身體的感受、或一直帶著未來的期待在「使用」身體,身體就會被冠上那些負向的概念而遭受稟棄的感受。
事實上,身體是有智慧的,
她如此不需要我們費心費力的去想要如何呼吸、如何消化…
是帶給我們多大的方便,可以專注在思考上,
反觀身體一開始就有挑戰的朋友,
連呼吸都要想的朋友,或許是他的靈魂要來學習,
如何跟身體更親密吧!
我有一個從一歲就跟我上課的孩子,
醫學上的診斷名稱,是說「腦性麻痺、併發….」
重點是,我看到他如何努力在與他的身體建立關係,
學習用我們一般人可以理解的方式來與我們溝通,
這個過程,媽媽也學會了,如何更貼近自己以及孩子的身體。
不是帶著一個「障礙」、「病人」的角度來看待,
如此,
這個存在是一種身心合一的存在,
而我,感受到的是一種努力與和諧的美好。
我喜歡去想,
身體是我們存在著個於世界,
感受、溝通、成長的具體存在媒介,
靈魂選擇這個身體,是生命計畫中的一部分,
這個計畫的核心,
是我們要學習,
如何珍視、疼惜、感謝身體。
不管他是否會變老、凋零,
珍惜每一個當下與你共同面對事物、挑戰的身體,
知道自己對於自己存在的認同,
是受到外在的、社會的教育、文化形塑的影響,
發現,在這個影響之下,
我(身與心)仍舊很努力的面對生命的存在,
謝謝自己,告訴自己-我愛你,
同時也跟自己說,
在過去這些年中,
我曾經忽略了身體,對不起,
請原諒我的粗心….
(有一次在演講中,只用了5分鐘,帶學員稍微感受一下身體,
學員的回饋是:以前談運動、養生去做身體是為了鍛鍊身體,
剛剛卻發現,從身體出發的動身體,好輕鬆、好舒服…..)
我想,身體期待我們的心更貼近,
一起去在生命支流中前進。
我也發現我的語言跳不脫身心二元的概念,
但我期待藉由這樣的語言,
拓展我們可以思考的範圍。
~~~~
p.s.
1.在「一個新世界」一書中p.68頁也寫了身體的認同概念,
可以閱讀感受一番
2. 這篇是我的筆記,或許思考有許多的跳躍,
倒也呈現了我的原貌呢!
引用: http://mypaper.pchome.com.tw/yhhhong/post/1313870632