什麼是肢體療法?
以肢體為施行對象的治療方法就是肢體療法。
肢體療法的範圍為何 ? 各家學派、系統、療法各有不同的定義，整體來說肢體療法包括了治療的過程及身心教育，以及鬆弛的方法，同時讓不同的理論發揮其特色。所以有些專業治療人員認為他们所從事的是｢身體工作｣；有些人覺得他們進行的是｢治療行為｣；另外還有｢身體教育｣(somatic education)；｢動作知覺｣(movement awareness)；｢結構整合｣(structural integration)；｢情感整合｣(emotional integration)的命名。
肢體療法不論它们的重點集中在你身體的某一層面，或是注重身體、心智、情感和精神的整合，都可以根據三項最基本的假設作為肢體療法的出發點 :
1. 你的身體上有某種東西在收縮、受限制、受阻礙、被誤用，或者失去平靜，通常都是因為過度的肌肉緊張或不良習慣所引
起。
2. 身體並不是僵化不變的，它柔軟有彈性，可加以塑造、修復、教育，無論何時你都可以為它盡點力量。
3. 身體正是｢轉變｣的發生地點。
所有肢體療法的目標 : 就是讓一個人的生命變得更好。
這樣的改變可能是立即消除身體的不適和病痛，或者是漸漸修正長期累積的模式，進而增強身體的整體功能。這些肢體療法的差異在於它們所認定需要改變的重點不同，而且對於如何改變也有不同的主張。
所有的肢體療法都與身體運動有關，而那些最不費力的方式卻往往能帶來最好的效果，讓你產生最舒服的感覺。我们都是有生命的個體，永遠處於運動狀態中。由於全身有70%是水，因此我们像溪流般不斷地流動。溪流會從不同的來源獲得新的水分，同樣的我们也會從不同的肢體療法中獲取新的資訊。
引用:http://somatics.pixnet.net/blog/post/16814517
肢體療法的範圍為何 ? 各家學派、系統、療法各有不同的定義，整體來說肢體療法包括了治療的過程及身心教育，以及鬆弛的方法，同時讓不同的理論發揮其特色。所以有些專業治療人員認為他们所從事的是｢身體工作｣；有些人覺得他們進行的是｢治療行為｣；另外還有｢身體教育｣(somatic education)；｢動作知覺｣(movement awareness)；｢結構整合｣(structural integration)；｢情感整合｣(emotional integration)的命名。
肢體療法不論它们的重點集中在你身體的某一層面，或是注重身體、心智、情感和精神的整合，都可以根據三項最基本的假設作為肢體療法的出發點 :
1. 你的身體上有某種東西在收縮、受限制、受阻礙、被誤用，或者失去平靜，通常都是因為過度的肌肉緊張或不良習慣所引
起。
2. 身體並不是僵化不變的，它柔軟有彈性，可加以塑造、修復、教育，無論何時你都可以為它盡點力量。
3. 身體正是｢轉變｣的發生地點。
所有肢體療法的目標 : 就是讓一個人的生命變得更好。
這樣的改變可能是立即消除身體的不適和病痛，或者是漸漸修正長期累積的模式，進而增強身體的整體功能。這些肢體療法的差異在於它們所認定需要改變的重點不同，而且對於如何改變也有不同的主張。
所有的肢體療法都與身體運動有關，而那些最不費力的方式卻往往能帶來最好的效果，讓你產生最舒服的感覺。我们都是有生命的個體，永遠處於運動狀態中。由於全身有70%是水，因此我们像溪流般不斷地流動。溪流會從不同的來源獲得新的水分，同樣的我们也會從不同的肢體療法中獲取新的資訊。
引用:http://somatics.pixnet.net/blog/post/16814517
Bodywork
誰是身體工作者(Bodywork)
所謂Bodywork，我們將它翻譯成「身體功課」或「身體工作」，猶如Homework一般，是每一個人每一天都必須作的功課與工作。基本上，我們認為每一個人都應該成為一位Bodyworke。
當然，在手療法(mamual treatment)的領域中Bodywor指的是「在身體上的工作」，它包含了物理治療(Physcial Thearpy)、整脊學(Chiropractic)、整骨學(Osteopathic)、以及按摩療法(Massage Therapy)等幫助人們找回身體健康的相關知識與技巧，屬於一位專業的Bodyworker的養成條件，可是，我們更期盼這些觀念、知識與技巧也能散 播給每一個人，讓這些讓身體「健康」知識與技術成為每一個人的日常生活「功課」、讓「健康」成為每一個人生命中最重要的價值基礎。
Bodyworker，我們稱為「身體工作者」我們希望他具備人文與人道的關懷、藝術與美學的涵養以及對人體相關應用知識與技術的高度專業性，我們必須以嚴謹的態度以及高道德標準來要求一個「身體工作者」，願他「對生活有相當的理解(understanding)、對心靈本身的目的與過程了了分明(mindfulness)、以及有某種程度的自律，使心不離其既定的軌道。」「對生活理解是指能夠理智或直觀地認識到眾生的行為和反應的方式；對心靈本身的目的與過程了了分明需要一種內在的警覺、一種向內的警覺性；至於自律則是沿著某個既定方向去行為和思考的持久努力，一種需要應用意志力量的努力。」
所謂Bodywork，我們將它翻譯成「身體功課」或「身體工作」，猶如Homework一般，是每一個人每一天都必須作的功課與工作。基本上，我們認為每一個人都應該成為一位Bodyworke。
當然，在手療法(mamual treatment)的領域中Bodywor指的是「在身體上的工作」，它包含了物理治療(Physcial Thearpy)、整脊學(Chiropractic)、整骨學(Osteopathic)、以及按摩療法(Massage Therapy)等幫助人們找回身體健康的相關知識與技巧，屬於一位專業的Bodyworker的養成條件，可是，我們更期盼這些觀念、知識與技巧也能散 播給每一個人，讓這些讓身體「健康」知識與技術成為每一個人的日常生活「功課」、讓「健康」成為每一個人生命中最重要的價值基礎。
Bodyworker，我們稱為「身體工作者」我們希望他具備人文與人道的關懷、藝術與美學的涵養以及對人體相關應用知識與技術的高度專業性，我們必須以嚴謹的態度以及高道德標準來要求一個「身體工作者」，願他「對生活有相當的理解(understanding)、對心靈本身的目的與過程了了分明(mindfulness)、以及有某種程度的自律，使心不離其既定的軌道。」「對生活理解是指能夠理智或直觀地認識到眾生的行為和反應的方式；對心靈本身的目的與過程了了分明需要一種內在的警覺、一種向內的警覺性；至於自律則是沿著某個既定方向去行為和思考的持久努力，一種需要應用意志力量的努力。」
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